najprawdopodobniej jest to przyczep piersiowego wiekszego. jak rozciagasz? podczas treningu klaty nie boli? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-01 20:00:46
Najlepsza metoda na low kicka to spinanie mięśnia i przekręcenie stopy w tym kierunku z którego leci low kick... Nie dość że mniej boli to i tak noga się wzmacnia. Ja tak robiłem i mam nogi z tytanu:D
A jeszcze np gdy się walczy bez ochraniaczy na stopy i golenie bolesne są kopnięcia okrężne w łokieć, biodro, zderzenie z nogą przeciwnika, i po takim starciu stopa strasznie boli przez conajmniej kilka dni. To też się da wyćwiczyć żeby stopa była "żelazna"?
Piękny, modelowy przykład głupoty społeczeństwa. 1. Boli "więzadło kolanowe". Jak ktoś zauważył, nie ma takiego więzadła (za to jest 10 innych), a przede wszystkim to skąd niby wiadomo, że problem dotyczy więzadła?! 2. "Na więzadła i ścięgna jeżeli nie jest to stan zapalny polecam glukozamine". Dlaczego stan zapalny miałby być [...]
no generlanie lądowanie (poprawne) nic nie boli, to tak jakbyś podskoczyl na 10 cm. z tym że przy pierwszych skokach trudno ocenić wysokośc i moment zahamowania spadochronu, więc przyziemić można mocniej. pozatym jest taka tendencja że jak ludzie skaczą z kontuzjowaną noga to przeważnie robią sobie coś w tą drugą, bo starają się pierwszą oddciążyć [...]
czytałem że boli woskiem ale w sumie nie obchodzi mnie to przeżyje tylko jeszcze jedna sprawa czy wyskakują jakieś syfy potem? bo po goleniu klaty na drugie dzień wyskoczyło mi ze 100 syfów... fakt że po tyg znikają ale nie jest to zbytnio przyjemne
ja tez jestem w uk mam spa na siłowni i woskiem am robione pierwszy raz posrac sie mozna ale pozniej juz tylko boli i coraz mniej wyrasta chodze co 5 tygodni a tez małpa jestem tzn plecy i klata a klate gole veet ale lipa totalna cvo jakis czas trzeba powtarac al po kilku dniach odrastaja i ciezko schodza jak sa krotkie wiec ogolnie lipa
Jak ma cię boleć to powinieneś porozmawiać z kimś doświadczonym. Jak masz niszczyć swoje ciało to powiem ci jedno. Kiedyś jak grałem w kosza to miałem spotkanie z betonem. Kolano do teraz mnie boli, u lekarza byłem troszkę za późno. Noszę sobie taki fajny pasem na kolano. Jak chcesz na łydkę to idź się katować. Ja osobiście odradzam.
A czy ja mowie ze jestem jakis tam extra paker? Moje dane w profilu sa w przeciwienstwie do twoich prawdziwe bo na tych fotkach dalbym Ci w lapie co najwyzej 33cm, ale klata jest dobra. Prawda Cie boli? Myslales ze jak dasz na forum fotki to kazdy bedzie Cie chwalil i sie zachwycal Toba? Ja wyrazilem tylko moja opinie, mam do tego prawo. Pozdro.
[...] Mianowicie zrobiła mi się maly odcisk około 5 miesięcy temu z początku nie przejmował się tym. Ale z czasem zaczęło się rozrastac i boleć od czasu do czasu. Teraz stale boli a wystarczy że lekko się w to dotkne i idzie zwariować z bólu. Proszę o porady gdzie powinienem się z tym udać i jakie działania podjąć w tym kierunku bo idzie [...]
w internetach można wsyztsko napisać A najlepsze jest to że cała masa ludzi w to wierzy , jak siedze na grupach sportowych to czasem czytam takie bzdury że głowa boli a czesto te bzdury pokazują i mówią super specjaliści którzy szukają naiwnych klientów więc nie ma się co dziwić ze ludzie łykają wszystko
jakis miesiac temu mialem prostowana przegrode powiem ci ze jest to nieprzyjemna sprawa 3 dni nie oddychasz bo masz tampony w nosie, tydzien lezenia w szpitalu potem zdjecie szwów i na chate najgorsze jest jak ci wyjmuja te tampony, strasznie boli bo są one długie
[...] Co chwile brakowało jakiegoś materiału, albo ktoś pod*******ił zaprawę, a tu się ciężko dostać bo ****a kafelki już kładą, jedni malują i trzeba się cisnąć między nimi, łeb boli, bo niewentylowane pomieszczenie, w c*** pyłu za******* jak ta lala . Nie twierdze, że najciężej pracują ludzie na budowie. Nawet przy pracy biurowej można mieć niezły [...]
Być może, ale mam pytanie czy do końca wakacji mi to wyzdrowieje jak będę smarował. Po Voltarenie jakiejś wysypki w dodatku dostawałem, a Naproxen na razie elegancko działa, nie jestem w stanie określić czy mnie boli czy nie, bo jak wspomniałem ból tylko czułem przy dipach, a wole nie sprawdzać.
[...] w pucharze polski stoja pod znakiem zapytania!podobno panuje jakis konflikt pomiedzy nim a federacja!!!poza tym od jakiegos czasu jest zawodnikiem klubu rugby BUDOWLANI ŁODZ! FIOREK zapewne trenujesz w IPONIE,tez tam kiedys trenowalem, mala silownia ale spoks!teraz cwicze na AWFie na Mikolowskiej zapraszam! pozdrawiam jak boli to rosnie
no ale dobrze ty przynjamniej wiesz co cie boli--plecy powinienes sie udac do lekarza ktory powinien znalezc przyczyne tego bolu-->niestety pewnie jak i w moim przypadku zostaniesz olany, i powie ci ze zero wysiłku i kiedys przejdzie wiec sprobuj u rehabilitanta jakiegos czy masazysty-on powninien wiedziec jakie cwiczenia powinienes [...]
"plecy", równie dobrze można powiedzieć, że boli "coś z tyłu". -w sumie... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-12 12:49:36
[...] zaburzenia psycziczne ktore ma praktycznie kazdy), anatomicznej (wrodzone lub nabyte wady budowy, kontuzje i urazy), i wiele innych czynnikow. Co Cie konkretnie boli ? i co promienuje z kosci ogonowej i w ktora strone ? (pomijajac nawet to ze z pkt widzenia anatomicznego jest to niemozliwe) jak krzyz moze bolec ? i co to jest ten [...]
Witam Mozesz spodziewac sie tez innych boli ja po kreatynie mialem dziwne klucia w klatce piersiowej!!! Co do wody to powinienes sporzywac 2x wiecej niz na normalnym treningu, kreatyna ma to do siebie ze zatrzymuje wode w miesniach miedzy innymi dlatego sa tak ladnie napuchniete podczas cyklu :), ja sam zaobserwowalem ze wydalanie moczu z [...]
[...] trochę poprzedni plan. Co sądzisz o tym? Jak już mówiłem, podciąganie odpada, a ręka jest sprawna. Zaraz po zdjęciu gipsu chodziłem na basen, teraz raz w tyg. Nic mnie nie boli, jedynie siły nie mam :P Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 2s Klatka: Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: wyciskanie hantli sprzed [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
